Clases de Yoga Presenciales
Próxima apertura 20 de septiembre
Son para ti si quieres...
- Mejorar tu flexibilidad: Al practicar yoga, notarás un aumento significativo en tu flexibilidad física.
- Reducir el estrés: El yoga es una excelente herramienta para calmar la mente y reducir la ansiedad.
- Fortalecer tu cuerpo: Las posturas trabajan en el fortalecimiento de diferentes grupos musculares de manera equilibrada.
- Aumentar tu energía: La práctica regular revitaliza tanto el cuerpo como la mente, dejándote lleno de energía.
- Mejorar la postura: Con cada clase, mejorarás tu alineación y fortalecerás los músculos clave para una buena postura.
- Fomentar la conexión mente-cuerpo: El yoga te permite tomar conciencia de tu cuerpo y mente, promoviendo el equilibrio interno.
Sobre Jenifer Ananda
Experta en Yoga con 20 años de experiencia. Mi enfoque se basa en la conexión mente-cuerpo, el equilibrio y la relajación profunda, adaptando cada clase a tus necesidades personales. Ya sea que busques reducir el estrés, mejorar tu flexibilidad o fortalecer tu cuerpo.
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C/ Pelegrinitos, 5
San José de la Rinconada
(Sevilla)